1. بالاخره مسابقه کاربر برتر با جوایز ارزشمند برای فعالترین کاربران!
    هر ماه ربع سکه بهار آزادی و چندین فلش مموری به کاربران برتر به انتخاب شما!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به انجمن مسابقات و جوایز سر بزنید.
    رد اعلامیه

این کمره یا فنره ؟ ......

شروع موضوع توسط motirali در ‏1 فوریه 2013 در انجمن عشق و عاشقي

  1. motirali

    motirali کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏12 ژانویه 2013
    ارسال ها:
    897
    تشکر شده:
    646
    جنسیت:
    مرد
    سخت ترین حرکات در یوگا

    یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمده‌است و در آن صورت یوگا را می‌توان علم کنترل امواج فکر و علم مهار قوای ذهن به منظور تسلطی همه جانبه بر توان بالقوه خود دانست. تمرینات اصلی (وضعیت‌های) یوگا که به آنها آسانا نیز گفته می‌شود، تمرینات کششی بی خطری هستند که به غیر از انعطاف پذیری و تمرکز فکری، خسته گی را از بدن شما دور می‌کنند.
    یوگا فواید و ویژگی‌های گسترده‌ای دارد. توجه کنید که اگر این ورزش به طور مرتب و از سنین پایین (کودکی) شروع و پی گیری شود، فواید آن چند برابر خواهد شد. از فواید یوگا می‌توان به نکات زیر اشاره کرد:

    • تقویت در دقت و تمرکز
    • تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری
    • تقویت قدرت تخیل و خلاقیت
    • تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی
    • تقویت قالبیت هماهنگی ذهنی با فیزیکی بدن (کنترل بهتر بدنی)
    • تقویت اعتقاد (اعتقاد به خالق هستی با برانگیختن قدرت اندیشه و آرامش)
    (متن از ویکی پدیا)


    aimgdl1.topnop.ir_uploads_201009_tpn780_rrje72ZGS4.jpg


    aimgdl1.topnop.ir_uploads_201009_tpn780_MUSJzXSeXR.jpg



    aimgdl1.topnop.ir_uploads_201009_tpn780_Qd9qZIZVqc.jpg

    aimgdl1.topnop.ir_uploads_201009_tpn780_Q7WhhfeNU4.jpg

    aimgdl1.topnop.ir_uploads_201009_tpn780_ET7d4Mr7Xe.jpg

    aimgdl1.topnop.ir_uploads_201009_tpn780_fC2Tu60PuA.jpg



    aimgdl1.topnop.ir_uploads_201009_tpn780_jo659ma0vR.jpg
     

    موضوعات مشابه

    18 u و seyed از این پست تشکر کرده اند.
  2. 18u

    18u برترین کاربر انجمن کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏20 ژانویه 2013
    ارسال ها:
    2,792
    تشکر شده:
    1,492
    جنسیت:
    زن
    هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــی یادش بخیر داستانی داشتم با یک مدت تمرین این یوگا که مسلمان نشنود کافر نبیند:eek:.....ممنوم یاد خاطراتم زنده شدtashvigh-gol-tashvigh
     
  3. motirali

    motirali کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏12 ژانویه 2013
    ارسال ها:
    897
    تشکر شده:
    646
    جنسیت:
    مرد
    قابلی نداشت عزیزم
     
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.