1. بالاخره مسابقه کاربر برتر با جوایز ارزشمند برای فعالترین کاربران!
    هر ماه ربع سکه بهار آزادی و چندین فلش مموری به کاربران برتر به انتخاب شما!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به انجمن مسابقات و جوایز سر بزنید.
    رد اعلامیه

فوايد سبوس برنج

شروع موضوع توسط heelboy در ‏12 فوریه 2013 در انجمن دانستنیهای جالب

  1. heelboy

    heelboy کاربر پر تلاش ( طلایی) کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏29 ژانویه 2013
    ارسال ها:
    560
    تشکر شده:
    374
    جنسیت:
    مرد
    سبوس برنج پوسته قهوه‌اي رنگي است كه برنج سفيد را دربر گرفته است. اين پوسته به وسيله آسياب‌ها و دستگاه‌هاي ساينده از برنج جدا شده و برنج سفيد به دست ...
    پایگاه اطلاع رسانی تبیان نیوز :
    سبوس منبع غني از ويتامين‌هاي گروه B است. اين ويتامين‌ها، اعمال متابوليكي مختلفي را در سيستم اعصاب، سلول‌هاي خوني و عضلات انجام مي‌دهد.

    علاوه بر اين ويتامين‌هاي گروه B يكي از ويتامين‌هاي مهم و ضروري براي حفظ سلامت موهاست. كم‌شدن ويتامين‌هاي B عامل اصلي پيري و سفيدشدن و ريختن مو است.

    وجود مقادير قابل توجه ويتامين B در سبوس برنج سوخت‌و‌ساز سلول‌هاي زنده و فعال پياز مو را تحريك مي‌كند و تاثير بسزايي در رشد و حفظ موها و جلوگيري از ريزش مو دارد.

    به اين منظور مي‌توانيد از دم‌كرده آن به جاي چاي، براي تقويت موها استفاده كنيد. به اين صورت كه مقداري از سبوس را داخل آب بجوشانيد سپس سبوس داخل آن را جدا كرده و دور بريزيد. اكنون مي‌توانيد جوشانده را به صورت چاي مصرف كنيد يا در هر غذاي آبكي مثل سوپ ريخته و ميل كنيد.
    جلوگيري از سفيد‌شدن مو نيز يكي ديگر از خواص بي‌نظير سبوس برنج است. براي سياه‌شدن يا جلوگيري از سفيدي زودرس موهايتان روزانه نيم‌‌سير سبوس و ليمو عماني را در كمي آب بجوشانيد، صاف كرده و پس از دم‌كردن ميل كنيد.
    يكي ديگر از فرآورده‌هاي سبوس برنج عصاره سبوس است كه تأثيرات مختلفي روي پوست بدن دارد. عصاره سبوس برنج رطوبت را در خود حفظ مي‌كند، پوست را روشن كرده و موجب كاهش چين و چروك پوست مي‌‌شود.

    عصاره سبوس برنج با تشكيل يك لايه روي پوست بعد از شست‌وشو از خشك‌شدن پوست جلوگيري كرده و از پوست محافظت مي‌كند.
    همچنين اسيدهاي چرب موجود در روغن سبوس برنج به سلول‌هاي شاخي و مرده سطح پوست متصل شده و آنها را به آرامي از روي پوست برمي دارد. اين امر باعث مي‌شود پس از ماساژ ملايم صورت با روغن برنج، پوست شما كاملا صاف، نرم و براق شود
    .

    از سبوس برنج به عنوان يك لايه‌بردار براي پوست‌هاي كثيف و جوش‌هاي ريز نيز مي‌توانيد استفاده كنيد. يك قاشق غذاخوري سبوس، يك زرده تخم‌مرغ، كمي عسل و يك قاشق چايخوري شير خشك را با هم مخلوط كرده به طوري كه تا حد معيني رقيق شود. اين خمير را روي پوست صورت قرار داده به‌مدت 20 دقيقه به حال خود گذاشته و سپس از روي پوست جدا كنيد
    .

    در رابطه با سبوس برنج اين نكته را نيز مد نظر داشته باشيد همان‌گونه كه كاهش يا مصرف‌نكردن سبوس در سيستم گوارشي بدن اختلال ايجاد مي‌كند، افراط و زياده‌روي در مصرف سبوس نيز عوارضي همچون انسداد روده و اسهال به همراه دارد
     

    موضوعات مشابه

    zoziiiii از این پست تشکر کرده است.
  2. naligholizadeh

    naligholizadeh کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏17 آگوست 2012
    ارسال ها:
    1,441
    تشکر شده:
    1,489
    جنسیت:
    زن
    مرسی مطالب خوبی بود
     
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.