1. بالاخره صندلی داغ برای کاربران ، این ماه برگذار شد!
    صندلی داغ آبان ماه ۹۵ رو هلیا با نام کاربری ( haleya ) مهمان این برنامس!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به صندلی داغ در موضوعات آزاد سر بزنید.
    رد اعلامیه

۱۰ اشتباه که به مغز آسیب میرساند

شروع موضوع توسط babaks2 در ‏3 آوریل 2013 در انجمن عکس های متفرقه

  1. babaks2

    babaks2 مهمان

    ۱٫نخوردن صبحانه
    کسانی که صبحانه نمی*خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می*کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می*شود. ۲٫ پرخوری
    این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می*شود.
    ۳- دخانیات
    این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می*شود.
    ۴٫ استفاده زیاد قند و شکر
    استفاده زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می*کند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد
    ۵٫ آلودگی هوا
    مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می*شود.
    ۶٫ کمبود خواب
    خواب به مغزمان اجازه استراحت می*دهد. دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد.
    ۷٫ پوشاندن سر به هنگام خواب
    خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.
    ۸٫کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
    کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود
    ۹٫کاهش افکار مثبت
    فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود.
    ۱۰٫کم حرفی
    مکالمات انتزاعی منجر به رشد کارآئی مغز خواهد شد.
     

    موضوعات مشابه

    گلناز2222 و accountant از این پست تشکر کرده اند.
  2. هدیه

    هدیه کاربر پر تلاش ( طلایی)

    تاریخ عضویت:
    ‏14 فوریه 2013
    ارسال ها:
    1,474
    تشکر شده:
    524
    جنسیت:
    زن
    مرسیtashvigh
     
    babaks2 از این پست تشکر کرده است.
  3. sh.gh.k

    sh.gh.k برترین کاربر انجمن کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏5 ژانویه 2013
    ارسال ها:
    953
    تشکر شده:
    431
    جنسیت:
    زن
    ممنون خیلی عالی بودtashvightashvightashvigh-gol-
     
    babaks2 از این پست تشکر کرده است.
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.