1. بالاخره صندلی داغ برای کاربران ، این ماه برگذار شد!
    صندلی داغ آبان ماه ۹۵ رو هلیا با نام کاربری ( haleya ) مهمان این برنامس!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به صندلی داغ در موضوعات آزاد سر بزنید.
    رد اعلامیه

7 کاری که نباید بعد غذا خوردن انجام داد + عکس

شروع موضوع توسط behnamSafir26 در ‏26 ژوئیه 2012 در انجمن تغذیه

  1. behnamSafir26

    behnamSafir26 BehNam کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    1,016
    تشکر شده:
    245
    جنسیت:
    مرد
    7 کاری که نباید بعد غذا خوردن انجام داد + عکس
    awww.taknaz.ir_upload_29_0.651056001296358840_taknaz_ir.jpg
    =
    1- بعد از صرف غذا سیگار نكشید : نتیجه تحقیقات نشان می دهد كشیدن یك نخ سیگار پس از طرف غذا معادل ده نخ در حالت عادی است و خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می دهد .
    awww.taknaz.ir_upload_29_0.400101001296358843_taknaz_ir.jpg
    =
    2- بعد از صرف غذا میوه نخورید: این كار باعث نفخ در معده می شود. میوه زودتر از غذا هضم می شود بنابراین میوه را یك یا دوساعت قبل یا بعد از غذا صرف كنید.
    awww.taknaz.ir_upload_29_0.735728001296358844_taknaz_ir.jpg
    =
    3-پس از صرف غذا چای ننوشید: برگهای چای حاوی مقادیر زیادی اسید می باشند كه باعث سخت شدن پروتئین داخل غذا و دیر هضم شدن آن می شود.
    awww.taknaz.ir_upload_29_0.390827001296358846_taknaz_ir.jpg
    =
    4-كمربندتان را پس از صرف غذا شل نكنید: این كار ممكن است باعث بروز مشكلات روده ای شود.
    5- پس از صرف غذا استحمام نكنید: این عمل باعث افزایش جریان خون در دستها و پاها و سایر قسمتهای بدن می شود كه به موجب آن میزان خون اطراف معده كاهش یافته سیستم هاضمه معده را تضعیف میكند.
    awww.taknaz.ir_upload_29_0.046385001296358848_taknaz_ir.jpg
    =
    6- پس از صرف غذا راه نروید: حتی اگر شنیده باشید كه بعد از پیمودن صد قدم نود و نه سال عمر خواهید كرد . راهپیمایی بلافاصله پس ازصرف غذا جذب مواد مغذی را برای دستگاه گوارش مشكل می كند . حداقل یك ساعت پس از هر وعده غذایی صبر كنید سپس در صورت تمایل پیاده روی كنید.
    awww.taknaz.ir_upload_29_0.707318001296358849_taknaz_ir.jpg
    =
    7-پس از صرف غذا بلافاصله نخوابید: این عمل باعث می شود موادغذایی هضم نشده و سبب بروز مشكلات معده و روده می شود.
    awww.taknaz.ir_upload_29_0.368958001296358851_taknaz_ir.jpg
     

    موضوعات مشابه

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.