1. انجمن های فارس پاتوق
    مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.
    رد اعلامیه

دیابتی ها مویز بخورند ( تغذیه مناسب)

شروع موضوع توسط behnamSafir26 در ‏26 ژوئیه 2012 در انجمن کانال تغذیه

  1. behnamSafir26

    behnamSafir26 BehNam کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    1,016
    تشکر شده:
    245
    جنسیت:
    مرد
    دیابتی ها مویز بخورند ( تغذیه مناسب)

    awww.taknaz.ir_upload_12_0.993233001290597389_dd399f5e4d513ea512125f478b38becb.jpg
    مویز در سال های اخیر در آجیل فروشی ها جایگاه خاصی به خود اختصاص داده است....
    این عضو کوچک خشکبار در واقع همان کشمشی است که از انگورهای سیاه مجلسی قرمز یا انگور شاهانی تهیه می شود. درخت انگور یا مو با نام علمی VITIS VINIFERA و با نام عمومی GRAPE بیش از ۵ هزار سال قبل از میلاد بومی آسیای غربی شده و فسیل برگ آن به دوران ماقبل تاریخ برمی گردد. انگور دارای انواع فراوانی است که از نظر شکل ظاهری و رنگ متفاوت بوده ولی در خواص تا حد زیادی شبیه یکدیگرند.
    انگور در اثر خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهد و حتی اثر نیروبخش آن بیشتر می شود. جالب است بدانید که عمده قند انگور، فروکتوز است که برای افراد مبتلا به دیابت مشکل ساز نیست. همچنین در سال های اخیر فلز کروم در انگور تشخیص داده شده که موجب کاهش قند خون می شود. یکی از دلایل مصرف کشمش و مویز به جای قند به همراه چای از قدیم به خصوص در افراد دیابتی وجود قند فروکتوز و فلز کروم در انگور تازه و خشک است. بهترین و پرخاصیت ترین نوع مویز، مویز پرگوشت، کم دانه یا بی دانه است.
    البته دانه انگور دارای ترکیبات بسیار با ارزش و روغن خوبی است که در صورت له شدن از آن جدا می شود. خواص مهم انگور که تاکنون مورد تایید قرار گرفته، عبارت است از: اثرات ضد درد، ضد چسبندگی پلاکت ها، ضدآلرژی، ضد آلزایمر، ضد سفت و سخت شدن رگ ها، محافظ کبد، ضد سرطان، ضد ادم، ضد باکتری، افزایش دهنده قوای ****، ملین، ادرارآور، مقوی قلب، کاهش دهنده کلسترول، محرک ایمنی بدن، کاهش دهنده چربی خون و محافظت از اثر اشعه ها (آفتاب). این ماده غذایی برای تقویت حافظه نیز مفید است و بهتر است هر روز قبل و یا به همراه صبحانه مقداری از آن را استفاده کرد. مویز همچنین به تقویت معده کمک کرده و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند، مفید است.
    باید اضافه کرد که ترکیبات بنفش (قرمز) رنگ انگور که در مویز وجود دارد ترکیبات آنتوسیانین بوده که دارای خواصی از جمله ضدسرطان، ضد تصلب شرایین و ضد آلزایمر است. با توجه به اثرات ارزشمند آنتوسیانین ها که به مقدار قابل توجه در انگور سیاه یا مویز وجود دارد می توان دریافت که خواص آنها از انگور سبز و کشمش آن به مراتب بیشتر و کامل تر است پس چه بهتر که انتخاب اول شما آنها باشند.
    علاوه بر همه اینها، در سال های اخیر از دانه انگور، روغنی به بازار عرضه می شود که مصرف خوراکی اش بسیار مفید بوده و می تواند جایگزین روغن آشپزخانه شود. این روغن دارای خاصیت نرم کنندگی قابل توجه و اثرات ضد سرطانی است و مصرف آن باعث بالا رفتن چربی و کلسترول نمی شود.
    همچنین عصاره دانه انگور دارای موادی شبیه به انگور، مویز و کشمش است و اکثر خواص آنها را داراست، به طوری که در سال های اخیر از آن مکمل های دارویی و غذایی متعددی ساخته شده است.
     

    موضوعات مشابه

  2. saeed2

    saeed2 نظارت کننده مدیران بخش مدیریت ارشد

    تاریخ عضویت:
    ‏21 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    0
    تشکر شده:
    1,397
    جنسیت:
    مرد
    من از خرمالو و مویز خوشم نمیاد
     
  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.