1. انجمن های فارس پاتوق
    مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.
    رد اعلامیه

نسخه هاي غذايي كم وقت براي دانشجويان عزيز

شروع موضوع توسط sahar.te در ‏17 آگوست 2013 در انجمن کانال طرز تهیه غذا ها

  1. sahar.te

    sahar.te عضو تیم مدیریت مدیریت ارشد

    تاریخ عضویت:
    ‏1 آگوست 2012
    ارسال ها:
    7,198
    تشکر شده:
    9,723
    جنسیت:
    زن
    غذای شماره 1
    آرد 150 گرم
    تخم مرغ 2 عدد
    پودر بكينگ 2 قاشق غذا خوري
    نمك به اندازه كافي
    شير 250 گرم
    روغن 4 قاشق غذا خوري
    نمك يك كم
    تخم مرغ را بانمك در ظرفي با مخلوط كن خوب هم زده تا كف كند بعد روغن و شير پودربكينگ مخلوط كرده تا خميريكدست ساخته شود. روغن را در ماهتابه ريخته و با ملاقه از اين مواد را برداشته و دركف ماهتابه به شكل گرد پهن كنيد . وقتي يكطرف سرخ شد، برگردانده و طرف ديگر را سرخ كنيد. روي اين نانك مي توانيد( پنير خورد شده، گوجه فرنگي ، خيار بسيار ريز شده غيره ) هرچه دوست داريد ريخته و بشكل لوله اي ميل فرمائيد.
    ==========

    غذای شماره 2ي
    یك تكه گوشت گوسفند و يا مرغ به شكل پهن بريده
    يك عدد فلفل سبز و يا قرمز متوسط يا بزرگ
    گوجه فرنگي 2 عدد بزرگ
    كره 25 گرم
    چند عدد سيب زميني پخته و پوست كنده شده
    گوشت را در ماهتابه باكره سرخ كرده در ظرف جداگانه كناربگذاريد. بعد فلفل خورد شده با گوجه را در ماهتابه ريخته روي اجاق قرار دهيد. وقتي ابش كم شد مقداري كره و نمك و فلفل در ان ريخته بگذاريد دو سه دقيقه بپزد بعد اين مواد را روي گوشت ريخته و با سيب زميني پخته ، يا پلو و يا نان صرف كنيد.

    ========
    غذای شماره 3
    ماست سفت 100 تا 200گرم
    پياز 1 عدد
    يك دسته سبزي معطرخورد شده مانند پيازچه، شويد، نعناع، ريحان بنفش
    نمك و فلفل به اندازه كافي
    سير دو عدد
    خامه ترش و يا كشك 2 قاشق غذا خوري
    گوجه فرنگي دوعدد
    خيار يك عدد
    ماست سفت و خامه ترش و يا كشك را خوب با هم مخلوط كنيد. پياز خورد شده ، سبزي هاي معطر خورد شده ، گوجه فرنگي خورد شده، خيار خورد شده مقدار مناسب نمك و فلفل ،همه اين مواد را باهم درظرف ته گودي ريخته مخلوط كنيدوبا نان سنگك و يا لواش ميل فرمائيد. اين نسخه را ميتوان با ماست شيرين نيز درست كرد.
    =======

    غذای شماره 4

    يك قوطي تن ماهي
    يك تكه پنير سفيد نرم و يا سفت خورد شده( بنا بر ذائقه
    قرص مرغ 1عد با دو قاشق غذاخوري اب ولرم خوب مخلوط كنيد
    يك دسته سبزي معطر خورد شده شامل شويد، نعناع، ريحان سياه، پيازچه)
    همه اين مواد را با هم مخلوط نموده و در بشقاب كشيده و با نان سنگك و لواش تازه ميل فرمائيد.
    ========

    غذای شماره 5

    ماست شيرين 500 گرم
    خيار يك عدد، پره هاي خياربشكل گرد و بسيار نازك بريده شود
    سير يك پرخورد شده
    يكدسته شويد نعناع و جعفري خورد شده
    تخم مرغ پخته و سفت خورد شده 2 عدد
    نمك و فلفل به اندازه كافي
    همه اين مواد را باهم مخلوط كرده با نان سنگك تازه و يا لواش ميل فرمائيد.

    =======

    غذای شماره 6
    كالباس خورد شده 50 گرم
    سبزي معطر خورد شده( جعفري، پيازچه يك دسته
    مايونز 80 گرم
    پنير زرد و يا سفيد خورد شده 250 گرم
    نان بربري كلفت يك عدد
    سس خردل يك قاشق چاي خوري و يا غذا خوري بنا بر سائقه
    نمك و فلفل به اندازه كافي
    نان بربري را به چند قطعه بريده و روي ان كالباس و پنير خورد شده ريخته بعد سبزي معطر را به روي ان بريزيد. در اخر سس مايونز و خردل و نمك و فلفل را كه با هم درپياله اي مخلوط كرده ايد، برداشته و روي ان بريزيد. اين نان را در درجه حرارت صدو هشتاد درجه فارنهايت بمدت 15 دقيقه بپزيد. بعد از اتمام زمان پخت ، نانها را در اورده و در بشقابي قرارداده صرف نمائيد.
     
    Last edited: ‏17 آگوست 2013
    ali ss از این پست تشکر کرده است.
  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.