1. بالاخره مسابقه کاربر برتر با جوایز ارزشمند برای فعالترین کاربران!
    هر ماه ربع سکه بهار آزادی و چندین فلش مموری به کاربران برتر به انتخاب شما!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به انجمن مسابقات و جوایز سر بزنید.
    رد اعلامیه

10 اشتباهی که به مغز آسیب می رساند

شروع موضوع توسط behnamSafir26 در ‏27 ژوئیه 2012 در انجمن بهداشت

  1. behnamSafir26

    behnamSafir26 BehNam کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    1,016
    تشکر شده:
    245
    جنسیت:
    مرد
    10 اشتباهی که به مغز آسیب می رساند

    awww.taknaz.ir_upload_27_0.845702001295450949_taknaz_ir.jpeg
    No Breakfast
    نخوردن صبحانه


    People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level
    کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند
    This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration
    این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود
    Overeatingپرخوری
    It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power
    این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای مغز) شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود
    Smokingمصرف دخانیات
    It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease
    این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود High Sugar consumptionمصرف زیاد قند و شکر
    Too much sugar will interrupt the absorption of proteins
    مصرف زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند
    and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development
    و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد Air Pollutionآلودگی هوا
    The brain is the largest oxygen consumer in our body
    مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست
    Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency
    دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می‌شود Sleep Deprivationکمبود خواب
    Sleep allows our brain to rest
    خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد
    Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells
    دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد Head covered while sleepingپوشاندن سر به هنگام خواب
    Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide
    خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن
    and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects
    و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد Working your brain during illnessکار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
    Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain
    کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود Lacking in stimulating thoughtsکاهش افکار مثبت
    Thinking is the best way to train our brain
    فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است
    acking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage
    کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود Talking Rarelyکم حرفی
    Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
    مکالمات انتزاعی (ذهنی) منجر به عدم ترویج بهره وری از مغز خواهد شد

     

    موضوعات مشابه

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.