1. بالاخره مسابقه کاربر برتر با جوایز ارزشمند برای فعالترین کاربران!
    هر ماه ربع سکه بهار آزادی و چندین فلش مموری به کاربران برتر به انتخاب شما!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به انجمن مسابقات و جوایز سر بزنید.
    رد اعلامیه

سالاد لبنانی

شروع موضوع توسط Rain man در ‏27 ژوئیه 2012 در انجمن سوپ و سالاد

  1. Rain man

    Rain man کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    994
    تشکر شده:
    163
    جنسیت:
    مرد

    مواد لازم:
    بلغور گندم ریز= ۲/۳ پیمانه
    جعفری ریز خردشده= ۶ پیمانه
    نعنا تازه ریز خردشده=۱/۲ پیمانه
    گوجه فرنگی خردشده= ۵ عدد
    پیاز کوچک خردشده=۲عدد (۲۰۰گرم)
    پیازچه خردشده= ۲عدد
    روغن زیتون تصفیه نشده= ۱/۴ پیمانه
    آبلیموی تازه= ۱/۲ پیمانه
    نمک و فلفل سیاه= به میزان لازم
    طرز تهیه:
    بلغور را با آب ولرم به مدت۱۵ دقیقه خیس و سپس آبکش می کنیم به طوری که آب آن کاملا گرفته شود. آن را در یک ظرف بزرگ می ریزیم و جعفری، نعنا، گوجه فرنگی، پیاز و پیازچه را به آرامی با بلغور مخلوط و بعد نمک و فلفل را اضافه می کنیم. چند دقیقه قبل از سرو، روغن زیتون و آبلیمو را اضافه می کنیم.
    نکته:
    ۱) این خوراک را بلافاصله پس از تهیه مصرف کنید.
    ۲) این خوراک را نباید پس از تهیه فریز کنید.
     

    موضوعات مشابه

  2. 18u

    18u برترین کاربر انجمن کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏20 ژانویه 2013
    ارسال ها:
    2,792
    تشکر شده:
    1,492
    جنسیت:
    زن
    ممنون عالی بود ........................................adiadi
     
  3. 18u

    18u برترین کاربر انجمن کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏20 ژانویه 2013
    ارسال ها:
    2,792
    تشکر شده:
    1,492
    جنسیت:
    زن
    ممنون عالی بود ........................................-gol--gol- adiadi-gol--gol-
     
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.