1. فارس پاتوق پیشنهاد می کند موضوع زیر را دنبال کنید

    ...دهه شصتیا پرچما بالاست...
    رد اعلامیه

نقش موثر ورزش در درمان بیماری های تنفسی

شروع موضوع توسط sahar.te در ‏2 اکتبر 2013 در انجمن دانش و فناوری در پزشکی

  1. sahar.te

    sahar.te عضو تیم مدیریت مدیریت ارشد

    تاریخ عضویت:
    ‏1 آگوست 2012
    ارسال ها:
    7,198
    تشکر شده:
    9,723
    جنسیت:
    زن


    amedia_isna_ir_content_1_544_jpg_2_.jpg
    نایب رییس فدراسیون پزشکی ورزشی با تاکید بر نقش موثر فعالیتهای ورزشی در بهبود بیماریهای تنفسی، خاطر نشان کرد: بهتر است ورزش های هوازی به صورت منظم و حداقل سه روز در هفته و در هوای پاک با مشورت پزشک متخصص انجام پذیرد.

    دکتر لاله حاکمی در گفتوگو با خبرنگار علم ورزش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، درباره فواید انجام فعالیتهای ورزشی در درمان بیماریهای تنفسی ،خاطر نشان کرد: یکی از مسائل شایع در بیماران تنفسی افزایش تحریک پذیری مجاری هوایی یا آسم است که یکسری عوامل محرکزا مانند آلرژنها که از طریق تنفس وارد مجاری تنفسی میشوند و یا بعضی از داروها یا مواد غذایی میتوانند موجب تحریک پذیری مجاری تنفسی شوند که انجام فعالیتهای ورزشی میتواند به عنوان یک درمان محسوب شود.
    نایب رییس فدراسیون پزشکی ورزشی با بیان این که ورزشهای هوازی به شرطی که به صورت منظم انجام شود میتواند به درمان بیماریهای تنفسی کمک زیادی کند، تصریح کرد: ورزش باید در حد 75 – 45 درصد پیشینه ضربان قلب بیمار انجام شود که در این صورت میتواند موجب کمتر شدن تحریک پذیری مجاری تنفسی در بیماران مبتلا به آسم شود.
    وی افزود: افرادی که مبتلا به بیماری آسم هستند، حجم مرده بیشتری نسبت به افراد سالم در ریه خود دارند که ورزش منظم میتواند با اصلاح الگوی تنفسی و وضعیت قرارگیری دیافراگمها این حجم مرده را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و به مرور موجب درمان آنها شود. البته بیماران حتما باید قبل از انجام فعالیتهای ورزشی با پزشک خود نیز مشورت کنند.
    حاکمی با اشاره به این که بیماران تنفسی باید از ورزش کردن در محلهایی که گرده افشانی گل انجام گرفته است، خودداری کنند، خاطر نشان کرد: ورزش میتواند به عنوان یک درمان غیر دارویی در بهبود وضعیت بیماران تنفسی مانند آسم یا افرادی که دچار بیماریهای مزمن ریوی هستند، کمک زیادی نماید. البته بیماران تفنسی حتما باید قبل از انجام فعالیتهای ورزشی پزشک خود را نیز مطلع کنند.
    این متخصص بیماریهای داخلی ضمن توصیه به بیماران تنفسی به انجام ورزشهای هوازی در جهت بهبود وضعیت بیماری خود، گفت: فعالیتهای ورزشی بهتر است و در اوقات خنک روز انجام گیرد و منظم بودن آن نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. همچنین فعالیتهای ورزشی حداقل سه روز در هفته و در روزهایی که آلودگی هوا کمتر است ، انجام پذیرد.
     

    موضوعات مشابه

    ahmadi_amir222 از این پست تشکر کرده است.
  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.