1. بالاخره مسابقه کاربر برتر با جوایز ارزشمند برای فعالترین کاربران!
    هر ماه ربع سکه بهار آزادی و چندین فلش مموری به کاربران برتر به انتخاب شما!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به انجمن مسابقات و جوایز سر بزنید.
    رد اعلامیه

غذا با تن ماهی-کتلت هویج

شروع موضوع توسط momonina10 در ‏27 ژوئیه 2012 در انجمن خوراک ساده

  1. momonina10

    momonina10 مهمان

    مواد لازم:
    کنسرو ماهی
    سیب زمینی سرخ شده
    نخود فرنگی
    گوجه فرنگی و لیمو ترش و فلفل دلمه ای
    طرز تهيه:
    کنسرو را به مدت بیست دقیقه بجوشانید و روغن آنرا دور بریزید و با سیب زمینی سرخ شده و نخود فرنگی مخلوط ویا در کنار هم در دیس بریزید . به این ترتیب یک غذای سالم و فوری تهیه میکنید.
    140_1294944631_original_zkgrutdqvpoeshanxcfb.jpg


    مواد لازم:
    گوشت چرخ کرده بدون چربی ۳۵۰ گرم
    هویج ۱۰ عدد متوسط
    پیاز رنده شده ۱ عدد
    آرد نخودچی ۱ قاشق غذاخوری
    نمک و زرد چوبه به فدر کافی
    فلفل قرمز و سیاه به میزان لازم
    روغن مخصوص سرخ
    طرز تهيه:
    هویج را ریز رنده کنید و با بقیه مواد مخلوط و خوب ورز دهید و شکل داده در روغن سرخ کنید .اگر هویج در ضمن رنده شدن آب انداخت برای اینکه کتلت وا نرود کمی از آب آنرا بگیرید.

    140_1294944190_original_sjxaiwznpgfceyoqburk.jpg
     

    موضوعات مشابه

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.