1. بالاخره مسابقه کاربر برتر با جوایز ارزشمند برای فعالترین کاربران!
    هر ماه ربع سکه بهار آزادی و چندین فلش مموری به کاربران برتر به انتخاب شما!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به انجمن مسابقات و جوایز سر بزنید.
    رد اعلامیه

زنی با ۴قانون ساده ۱۲۵کیلو وزن کم کرد

شروع موضوع توسط behnamSafir26 در ‏22 ژوئیه 2012 در انجمن عکس های متفرقه

  1. behnamSafir26

    behnamSafir26 BehNam کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    1,016
    تشکر شده:
    245
    جنسیت:
    مرد
    زنی با ۴قانون ساده ۱۲۵کیلو وزن کم کرد
    به گزارش افکارنیوز،خانم آنیتا میلز از کنتاکی آمریکا در تمام طول زندگی خود دچار اضافه وزن بوده است.
    یک روز تصمیم میگیرد که وزن خود را کاهش دهد و در عرض ۲ سال ۲۳۲ پوند وزن کم می کند. خانم میلز نه مربی خصوصی داشته است و نه از رژیم های سخت لاغری استفاده کرده است، تنها به ۴ نکته ای که پزشک خانوادگی اش در کاغذی نوشته بود عمل کرد.
    ۴ قانونی که دکتر به او توصیه کرده است از این قرار است:
    ۱- در هر ۳ ساعت ۸ اونس غذا بخورید.
    ۲ – از نوشیدن نوشیدنی های دارای شکر خوداری کنید.
    ۳ – از نخوردن وعده های غذایی اجتناب ورزید.
    ۴ – به کسی چیزی نگویید که دارید چه کاری انجام می دهید.
    وی با انجام این ۴ قانون اندازه دور کمرش را به ۲۶ اینچ رسانیده است. وی می گوید : من زندگی جدیدی را آغاز کرده ام و رسیدن به چنین هدفی محشر است !
    [​IMG]
     

    موضوعات مشابه

  2. sepidehh

    sepidehh کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏6 آگوست 2012
    ارسال ها:
    0
    تشکر شده:
    535
    جنسیت:
    زن
    bavaresh sakhtedorogh
     
  3. mehrdad.zf

    mehrdad.zf کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏19 آگوست 2012
    ارسال ها:
    20
    تشکر شده:
    37
    جنسیت:
    مرد
    مهاله.باور نکردنی .اصلا عکسا شبیه هم نیستند.
    یاشاسین آذربایجان
     
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.