1. انجمن های فارس پاتوق
    مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.
    رد اعلامیه

تست سلامت روحی

شروع موضوع توسط ali ss در ‏29 ژانویه 2014 در انجمن کانال روانشناسی

  1. ali ss

    ali ss کاربر تایید شده کاربر پر تلاش ( طلایی)

    تاریخ عضویت:
    ‏30 ژانویه 2013
    ارسال ها:
    2,646
    تشکر شده:
    1,935
    جنسیت:
    مرد
    awww.takkhal.net_zedegi_pic_76.gif awww.takkhal.net_zedegi_pic_76.gif awww.takkhal.net_zedegi_pic_76.gif awww.takkhal.net_zedegi_pic_76.gif awww.takkhal.net_zedegi_pic_76.gif

    به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های

    خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!



    سوال:

    1)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت نناراحتی خود را پیدا کنید؟

    همیشه(4 امتیاز)بیشتر اوقات(3 امتیاز)برخی مواقع(2 امتیاز)به ندرت( 1 امتیاز)


    2) هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید, ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها

    برآیید؟

    همیشه(1امتیاز)بیشتر اوقات(2 امتیاز)به ندرت(3 امتیاز)هرگز( 4 امتیاز)


    3) آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟

    اغلب(1 امتیاز)گاهی(2 امتیاز)خیلی کم(4 امتیاز)هیچ وقت( 3 امتیاز)


    4) وقتی کسی شما را عصبانی کند, در این صورت شما:

    با عصبانیت در مقابل او

    می ایستید(2 امتیاز)

    به هیچ * هیچ حرفی

    نمی زنید(1 امتیاز)

    همه جا از آن شخص گله و

    شکایت می کنید(3 امتیاز)

    به صورت آرام مساله را

    مطرح نمایید( 4 امتیاز)



    5) معمولا چند مدت طول می کش که به خواب بروید؟

    معمولا تا به رختخواب می

    روید می خوابید(3 امتیاز)

    20 دقیقه طول می کشد

    که بخوابی(4 امتیاز)

    خواب راختی ندارید و سر

    جایتان می غلتید(1 امتیاز)

    یک ساعت یا بیشتر

    ( 2 امتیاز)



    6) معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟

    وقتی ناراحتم و فقط

    دوستان نزدیک یا خانواده ام

    حضور دارند(3 امتیاز)

    هر زمان که احساس کنم

    نیاز به گریه دارم

    (4 امتیاز)

    هر کاری می کنم تا گریه

    نکنم(1امتیاز)

    وقتی که تنها هستم

    ( 2 امتیاز)



    7) آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟

    جمع صمیمی از دوستان و

    اعضای خانواده دارم

    (4 امتیاز)

    افراد کمی در زندگی ام هستند

    (3 امتیاز)

    به سختی می توانم با

    دیگران ارتباط بر قرار کنم

    (2 امتیاز)

    تنها متکی به خودم هستم

    و نیاز به کسی ندارم

    ( 1 امتیاز)



    8) تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟

    خیلی زیاد(4 امتیاز)زیاد(3 امتیاز)کم(2 امتیاز)اصلا( 1 امتیاز)


    9) چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان

    است؟

    تحسین و تشویق دیگران

    (3 امتیاز)

    حس درونی خود(4 امتیاز)

    ترس از شکست(2 امتیاز)

    زنده ماندن و حفظ حیات

    ( 1 امتیاز)



    10) از نظر من شادی و خوشبختی هر * عمدتا بر پایه:

    راه و روشی است که هر

    شخص در زندگی پیش می

    گیرد(4 امتیاز)

    اقتصاد جامعه(3 امتیاز)
    جوابها...
    امتیاز۲۴:

    به شما توصیه می شود که به طور جدی تری به فکر سلامت روحی خود باشید و از کمک های حرفه ای در این راه استفاده نمایید. ممکن است که مشکلی در زندگی خود داشته باشید و نیاز باشد تا برای دستیابی به آرامش و سلامت فکری خود آن مشکل را به نحوی تجزیه و تحلیل نمایید و راه حل مناسبی را برای آن بیابید.

    امتیاز بین ۲۴ تا ۳۲:

    لازم است تا شما در شیوه زندگی خود کمی تجدید نظر کنید, شرایط روحی شما به طرز نابسامانی در حالت نوسان است و اگر به همین منوال پیش بروید از لحاظ سلامت روحیدچار مشکل خواهید شد. شاید یافتن یک شغل جدید و یا حتی مشاوره کار مفید باشد. به هر حال شما گاهی به خودتان اطمینان کامل دارید و برخی مواقع قادر هستید تا با احساسات خود به خوبی کنار بیایید.

    امتیاز بین ۳۲ تا ۴۰:

    در این صورت باید به شما تبریک گفت. چرا که شما از لحاظ روحی و عاطفی در سلامت کامل هستید و باید به وجود خودتان افتخار کنید. شما توانسته اید با احساسات خود ارتباطخوبی بر قرار کنید.

    اصولی است که هر کسی

    از هما کودکی با آن تربیت

    شده(2 امتیاز)

    شانس و اقبال فرد است

    ( 1 امتیاز)
     

    موضوعات مشابه

    Last edited by a moderator: ‏29 ژانویه 2014
    manijeh30, زمهریر, TN2 و 2 کاربر دیگر از این پست تشکر کرده اند.
  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.