1. بالاخره مسابقه کاربر برتر با جوایز ارزشمند برای فعالترین کاربران!
    هر ماه ربع سکه بهار آزادی و چندین فلش مموری به کاربران برتر به انتخاب شما!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به انجمن مسابقات و جوایز سر بزنید.
    رد اعلامیه

میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند

شروع موضوع توسط sparda در ‏28 ژوئیه 2012 در انجمن تغذیه

  1. sparda

    sparda مهمان

    میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند
    مجموعه: خواص مواد غذایی
    awww.beytoote.com_images_stories_cookery_co560.jpg
    به گفته محققان، این میوه بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می‌شود.
    کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری‌ که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد.
    کدو حلوایی به دلیل وجود فیبر و مانیتول (نوعی قند ملین)، تحریک کننده روده است.به گفته محققان، کدو حلوایی بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می‌شود.
    کدو حلوایی منبعی غنی از پتاسیم است و از جذب قند و چربی کلسترول در خون جلوگیری می‌کند.

    منبع : isna.ir
     

    موضوعات مشابه

    Last edited by a moderator: ‏2 نوامبر 2013
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.