1. بالاخره صندلی داغ برای کاربران ، این ماه برگذار شد!
    صندلی داغ آبان ماه ۹۵ رو هلیا با نام کاربری ( haleya ) مهمان این برنامس!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به صندلی داغ در موضوعات آزاد سر بزنید.
    رد اعلامیه

كاهش كلسترول خون با مصرف روزانه دو عدد سيب

شروع موضوع توسط alicpu در ‏29 ژوئیه 2012 در انجمن بهداشت

  1. alicpu

    alicpu کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    1,032
    تشکر شده:
    118
    جنسیت:
    مرد
    خبرگزاری دانشجویان ایران - ایسنا
    محققان آمريکايي در تحقيقات جديد خود دريافتند: زناني که پيش از دوران يائسگي خود قرار دارند، با مصرف روزانه دو عدد سيب، 25 درصد کلسترول خونشان كاهش مي‌يابد.

    به گزارش سرويس پژوهشي خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) منطقه خراسان، گروهي از محققان دانشگاه فلوريدا به مدت يک سال 160 نفر از زناني که دوران يائسگي خود را طي مي‌کردند تحت نظر قرار دادند.

    محققان اين افراد را به دو گروه تقسيم کردند و از يک گروه از آنان خواستند تا روزانه 75 گرم سيب خشک و از گروه ديگر خواستند تا روزانه به همان مقدار آلو مصرف کنند.

    تحقيقات نشان داد: بعد از گذشت سه ماه مقدار کلسترول خون در آن دسته از افرادي که روزانه 75 گرم سيب مصرف مي‌کردند، 9 درصد و کلسترول بد خون (LD) به ميزان 16 درصد کاهش يافته بود. مقدار کلسترول خون در افرادي که آلو مصرف کرده بودند نيز مقدار کمي کاهش يافته بود، اما نه به اندازه گروهي که سيب مصرف کرده بودند.
     

    موضوعات مشابه

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.