1. بالاخره مسابقه کاربر برتر با جوایز ارزشمند برای فعالترین کاربران!
    هر ماه ربع سکه بهار آزادی و چندین فلش مموری به کاربران برتر به انتخاب شما!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به انجمن مسابقات و جوایز سر بزنید.
    رد اعلامیه

حرفهایی که نباید به یک فرد افسرده گفت

شروع موضوع توسط farokh در ‏31 مارس 2015 در انجمن روانشناسی

  1. farokh

    farokh مدیر ویژه

    تاریخ عضویت:
    ‏11 مارس 2015
    ارسال ها:
    136
    تشکر شده:
    162
    جنسیت:
    مرد
    aencrypted_tbn0_gstatic_com_images_21309ff2baaa00a80b83c30584be1545._.jpg


    حرفهایی که نباید به یک فرد افسرده گفت


    خوب هرکسی در زندگیش دچار افسردگی می شود و عوامل مختلف می تواند باعث ایجاد این تغییر روحیه شود بعضی از اوقات فشارهای زندگی، بعضی از اوقات شکستها در زندگی و یا حتی افسردگی از داشتن اختلالی، به طور مثال افرادی که مرتبا دچار اضطراب می شوند بعضی از اوقات هم دچار افسردگی می شوند که معمولا کاملا عادی است که بعضی از اوقات مضطرب و در مواقعی دیگر افسرده باشند.

    افسردگی ، 10 حرفی که نباید به یک فرد افسرده گفته شود

    شاید وسواس فکری ، وسواس عملی ، دو قطبی ، افسردگی و ... باشید و در زمانهایی دچار افسردگی شوید خوب در این قسمت می خواهم به شما 10 حرفی را معرفی کنم که نباید به یک آدم افسرده گفته شود و حالت جاگزین آن را معرفی می کنم امیدوارم همه دوستان تغییرات روحیه و دوران افسردگیشان را زودتر طی کنند.

    حرفهایی که نباید به یک فرد افسرده گفت


    1- مضمون : من اینجا هستم
    چیزی را که باید بگویید : تو در این شرایط تنها نیستی

    چیزی را که نباید بگویید: همیشه یک کسی با روحیه بدتر از تو وجود دارد.

    2- مضمون : تو اهمیت داری

    چیزی را که باید بگویید : تو برای من اهمیت داری

    چیزی را که نباید بگویید : هیچکسی نمی گه که زندگی عادلانه و مهربان است.

    3- مضمون : بگذار کمکت کنم
    چیزی را که باید بگویید : آیا دوست داری بغلت کنم؟

    چیزی را که نباید بگویید : این حس تاسف خوردنت رو بذار کنار

    4- مضمون : افسردگی یک حقیقت است
    چیزی را که باید بگویید : تو دیوانه نمیشی

    چیزی را که نباید بگویید : تو همیشه افسرده ای، این رو قبول نداری؟

    5- مضمون : همیشه امید وجود دارد

    چیزی را که باید بگویید : ما توی دنیایی نیستیم که همیشه یک روال داشته باشد، همیشه امید وجود دارد و تغییر روی می دهد

    چیزی را که نباید بگویید : تلاش کن که افسرده نشی

    6- مضمون : تو از این شرایط رها و آزاد می شوی

    چیزی را که باید بگویید : خواهی دید که وقتی این شرایط رفت به کنار هم تو هستی و هم من کنار تو

    چیزی را که نباید بگویید : این تقصیر خودته

    7- مضمون : من تمام تلاشم را می کنم تا تو را بهتر درک کنم

    چیزی را که باید بگویید : من دقیقا حسی را که داری درست درک نمی کنم، اما حس همدردی با تو می کنم

    چیزی را که نباید بگویید : من را باور کن، من حس تو را کاملا درک می کنم. من یک دفعه برای چند روز افسرده بوده ام.

    8- تو باعث نمی شوی که من ترکت کنم

    چیزی را که باید بگویید : من قصد ندارم تو را ترک کنم و یا تنهات بذارم

    چیزی را که نباید بگویید : من فکر می کنم افسردگی تو باعث ناراحتی هر دومون می شود.

    9- من بهت اهمیت می دهم ...فرد افسرده

    چیزی را که باید بگویید : من به تو علاقه دارم ( این حرف را اگر واقعا بهش اعتقاد دارید بگویید.)

    چیزی را که نباید بگویید : خسته نمی شوی که مرتبا حرفهای تکراری می زنی

    10- با کمک هم از این حالت می گذریم

    چیزی را که باید بگویید : من متاسفم که احساس درد زیادی داری. من تو را تنها نمی گذارم، من می خواهم از تو حمایت کنم پس نیاز نییست نگران باشی که درد تو باعث اذیت شدن من شود

    چیزی را که نباید بگویید : تا الان چای بابون را تجربه کرده ای ؟
     

    موضوعات مشابه

    نینجا و همینم ک هستم از این پست تشکر کرده اند.
  2. نینجا

    نینجا منم آدمما کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏30 ژوئن 2014
    ارسال ها:
    332
    تشکر شده:
    2,144
    جنسیت:
    مرد
  3. نینجا

    نینجا منم آدمما کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏30 ژوئن 2014
    ارسال ها:
    332
    تشکر شده:
    2,144
    جنسیت:
    مرد
    واقعا عالی بود.دمت گرم
     
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.