1. بالاخره صندلی داغ برای کاربران ، این ماه برگذار شد!
    صندلی داغ آبان ماه ۹۵ رو هلیا با نام کاربری ( haleya ) مهمان این برنامس!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به صندلی داغ در موضوعات آزاد سر بزنید.
    رد اعلامیه

طرز تهیه ساندویچ مرغ و ترخون برای رژیم

شروع موضوع توسط novinmarketing در ‏18 ژوئیه 2016 در انجمن ساندویچ و پیتزا

  1. novinmarketing

    novinmarketing کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏23 ژوئن 2016
    ارسال ها:
    136
    تشکر شده:
    4
    جنسیت:
    زن
    مواد لازم :
    کرفس خرد شده : 3/1 فنجان
    نان تست سبوس دار: 8 قطعه
    * مرغ خرد شده : 2 فنجان
    ماست ساده یونانی : 4/1 فنجان
    مایونز : 2/1 فنجان
    فلفل سیاه : 2/1 قاشق چای خوری
    کاهو : 4 برگ
    ترخون تازه و خرد شده : 3 قاشق غذاخوری
    گوجه فرنگی : 8 برش
    آب لیموی تازه : 2 قاشق غذاخوری

    طرز تهیه :
    ابتدا * مرغ ، مایونز ،کرفس ، ماست ، ترخون خرد شده ، آب لیمو و فلفل سیاه را در ظرفی بریزید و با هم مخلوط کنید .
    برگ های کاهو را روی 4 قطعه نان بگذارید و روی هر یک به اندازه مساوی از سالاد مرغ بریزید . سپس روی آن را گوجه فرنگی و قطعه دیگر نان تست را بگذارید .

    جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت http://shoushtarisuperfood.com/ مراجعه نمایید.
     

    موضوعات مشابه

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.