1. انجمن های فارس پاتوق
    مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.
    رد اعلامیه

تست شادی : میزان شادی خود را بسنجید

شروع موضوع توسط tanha1368 در ‏23 آگوست 2016 در انجمن تست هوش

  1. tanha1368

    tanha1368 کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏1 ژانویه 2016
    ارسال ها:
    141
    تشکر شده:
    255
    awww.beytoote.com_images_stories_psychology_ra4_1066.jpg
    جملات زير را به دقت بخوانيد و توجه به اينکه تا چه اندازه احساسات شما را توصيف مي‌كنند، به آنها نمره‌اي از صفر تا 5 بدهيد. مقیاس نمره‌دهي به صورت زير است.

    1ـ ارتباط نزديكم را با كساني كه دوستشان دارم حفظ مي‌كنم.

    2ـ‌ با اعضاي خانواده‌ام به خوبي كنار مي‌آيم.

    3ـ زندگي‌ام سرشار از عشق است.

    4ـ به كارگيري ابا ستعدادهايم كمك بزرگي به ديگران مي‌كند.

    5ـ كارم را دوست دارم.

    6ـ در كارم به خوبي از استعدادهايم بهره مي‌برم.

    7ـ حداقل سه دوست صميمي دارم كه منظم اوقاتم را با آنها سپري مي‌كنم.

    8ـ دوست خوبي هستم.

    9ـ ديگران در صورت نياز، از من درخواست كمك مي‌كنند.

    10ـ از مهربان بودن با ديگران احساس رضايت عميقي مي‌كنم.

    11ـ قلباً ترجيح مي‌دهم كه در روابطم اعطاكننده محبت باشم تا گيرنده آن.

    12ـ به نيازها و احساسات ديگران بسيار حساسم.

    13ـ زندگي‌ام سرشار از فعاليت‌هاي برانگيزاننده است.

    14ـ چالش‌هاي هيجان‌انگيز را سرلوحه زندگي‌ام قرار مي‌دهم.

    15ـ به فعاليت‌هاي متعددي علاقه دارم كه مي‌توانم به آنها بپردازم.

    16ـ از خودم خوب مراقبت مي‌كنم.

    17ـ وقتي را براي استراحت و تفريح در زندگي‌ام در نظر مي‌گيرم.

    18ـ تندرستم.

    19ـ به داشتن شخصيت جذاب و دلپذير شهرت دارم.

    20ـ در هر موقعيتي، نيمه پر ليوان را مي‌بينم.

    21ـ معتقدم همه چيز بالاخره درست مي‌شود.

    22ـ در شرايط پر استرس عملكرد خوبي دارم.

    23ـ در اولويت‌بندي زمان و توان لازم براي انجام امور كفايت دارم.

    24ـ به سادگي مي‌توانم تا تمام شدن كارها از تفريح خودداري كنم.

    25ـ در هر شرايطي و با هر موقعيتي، با آرامش برخورد مي‌كنم.

    26ـ استرسي كه تجربه مي‌كنم در حدي است كه زندگي‌ام را جالب كند.

    27ـ به ندرت تمام وقت خود را صرف انجام كار مي‌كنم و زماني را به خودم اختصاص مي‌دهم.

    28ـ از زندگي‌ام رضايت دارم.

    29ـ شاد بودن را به همه چيز ترجيح مي‌دهم.

    30ـ در مورد آينده‌ام خوشبين هستم.

    جمع كل از 150 نمره


    نتيجه :



    ـ پايين‌تر از 80 : افرادي كه نمره‌شان زير 80 است شادكام نيستند و نياز به تغيير سبك زندگي دارند. غم و ناراحتي در زندگي اين افراد از جمله هيجانات غالب است.

    ـ 80ـ 120: اين افراد را نمي‌توان بسيار غمگين ناميد. همان‌طور كه نمي‌توان آنها را شاد توصيف كرد. اگر نمره شما در اين حدود قرار دارد، به راهبردهاي اين شماره براي افزايش شادكامي توجه كنيد و سعي كنيد نگرش مثبت‌تري به زندگي داشته باشيد.

    ـ بالاتر از 120: ‌اگر نمره شما بالاتر از 120 است، بايد گفت كه شما فردي شاد هستيد و تلاش كنيد نگرش‌ها و هيجانات مثبتتان را در همين سطح حفظ كنيد.
     

    موضوعات مشابه

    yasii_78, MAHTAB.M و haleya از این پست تشکر کرده اند.
  2. haleya

    haleya فارس پاتوقی نقره ای

    تاریخ عضویت:
    ‏18 ژوئیه 2016
    ارسال ها:
    1,917
    تشکر شده:
    3,510
    جنسیت:
    زن
    ممنون خوب بود
     
    tanha1368 از این پست تشکر کرده است.
  3. MAHTAB.M

    MAHTAB.M کاربر پر تلاش ( طلایی)

    تاریخ عضویت:
    ‏21 ژوئن 2016
    ارسال ها:
    1,338
    تشکر شده:
    4,434
    جنسیت:
    زن
    لایک ...عالی بود
     
    tanha1368 از این پست تشکر کرده است.
  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.