1. انجمن های فارس پاتوق
    مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.
    رد اعلامیه

5 راه برای ایجاد یک فضای کاری که باعث افزایش بهره وری شما می شود

شروع موضوع توسط novinmarketing در ‏14 سپتامبر 2016 در انجمن اخبار و مطالب گوناگون خبری تلگرام

  1. novinmarketing

    novinmarketing کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏23 ژوئن 2016
    ارسال ها:
    163
    تشکر شده:
    11
    جنسیت:
    زن
    چه محل کارتان، منزل باشد و چه در یک دفترکار کنید، مهم است که در فضای کاری خود احساس راحتی داشته باشید. ممکن است فضای کاری تنگ باشد و عوامل پرت کننده حواس نیز کم نباشند، اما یک دفتر راحت می تواند علاوه بر بهبود روحیه شما، می بهره وری و کارایی را نیز افزایش دهد.

    در اینجا به هفت نکته اشاره می کنیم که به ایجاد فضای کاری راحتتر و بهتر و افزایش بهره وری کمک می کنند.



    1. حواستان به مبلمان باشد



    البته، مهم ترین چیز برای راحت بودن محل کار، داشتن صندلی و میز مناسب است. چند مورد هست که باید قبل از خرید مبلمان اداری، در نظر داشته باشید.

    یک صندلی خوب باید دسته داشته باشد. دسته صندلی باید به اندازه کافی پایین باشد تا شانه ها به راحتی روی آن قرار بگیرند، زاویه خم شدن آرنج نیز باید 90 درجه باشد و پاها نیز باید صاف و محکم بر روی زمین قرار بگیرند.

    میز هم به اندازه صندلی مهم است. تا وقتی می خواهید یک میز جدید بخرید و یا تصمیم دارید سفارش ساخت یک میز جدید را بدهید، شما باید اطمینان حاصل کنید که ارتفاع میز مناسب باشد. شما می توانید، البته، می توانید ارتفاع صندلی خود را تنظیم کنید اما بهتر است قبل از تصمیم گیری این چیزها را در نظر بگیرید.



    2. نور را در نظر بگیرید



    در حالت ایده آل، یک فضای کاری باید تعداد زیادی پنجره و نور طبیعی داشته باشد. چرا؟ خورشید به بهبود خلق و خوی شما کمک می کند و باعث می شود سازنده تر عمل کنید. با این حال، از آنجا که این کار همیشه ممکن نیست، باید نور مصنوعی کافی در فضای کاری خود داشته باشید تا خواندن، نوشتن و فعالیت های دیگرتان راحت انجام شود.



    3. دما را تنظیم کنید



    دمای دفتر کاری را نیز بسیار حائز اهمیت است. اگر بیش از حد گرم باشد، تمرکز شما را تحت تاثیر قرار دهد و اگر بیش از حد سرد باشد، بر روی بهره وریتان اثر می گذارد. شما باید بتوانید درجه حرارت فضای کاری خود را نسبت به دمای محیط خارج تعدیل کنید.

    اگر نگران هزینه های نصب یک ایرکاندیشنر هستید، راه هایی برای کاهش هزینه وجود دارد. حتی می توانید یک هیتر قابل حمل بگیرید.



    4. فضای کاری خود را تزئین کنید



    به راحتی نمی توان گفت فضای داخلی ایده آل برای محیط کار چیست. باور عموم این است که محیط کاری باید چیزی بین محیط خانه و یک دفتر اداری باشد، که هم احساس راحتی را منتقل کند و هم کاربردی و کارآمد باشد.

    به این ترتیب هم احساس خوشایند بیشتری خواهید داشت و هم می توانید در هنگام کار بیشتر الهام بگیرید. مثلا می توانید یک پوستر الهام بخش را به دیوار دفتر خود نسب کنید. هم خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و هم بهره وریتان را افزایش می دهد.

    همچنین می توانید از چند عکس شخصی که یادآور خاطرات خوبتان هستند را نیز استفاده کنید. از یک تختۀ چوب پنبه ای استفاده کنید که عناصر تزئینی و هم عناصر عملی را بر روی آن قرار دهید. فرشی را انتخاب که به اتاق رنگ و رو بدهد. راحتی خانه را با کارآمدی دفتر کاری ترکیب کنید. هر چیزی امکان دارد.



    5. همیشه نظم و ترتیب را برقرار کنید



    هیچ چیزی بدتر از یک فضای کاری آشفته نیست. این آشفتگی می تواند مانع توانایی شما در انجام کار باشد، می تواند صرف نظر از نوع استراتژی کسب و کارتان، بهره وری شما را کاهش دهد، و آرامش شما را مختل کند.

    بر روی میزتان فقط چیزهایی را قرار دهید که واقعا به آنها نیاز دارید و مطمئن شوید که به راحتی قابل دسترسی هستند. فضای کاری خود را با آیتم های تزئینی شلوع نکنید. در عوض، آنها را بر روی دیوار مقابل میز کارتان، جایی که می توانید آنها را ببینید، نصب کنید.
     

    موضوعات مشابه

    Last edited by a moderator: ‏14 سپتامبر 2016
  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.