1. فارس پاتوق پیشنهاد می کند موضوع زیر را دنبال کنید

    ...دهه شصتیا پرچما بالاست...
    رد اعلامیه

تاثیر ویتامین c بر سلامتی

شروع موضوع توسط saeed2 در ‏22 ژوئیه 2012 در انجمن کانال تغذیه

  1. saeed2

    saeed2 نظارت کننده مدیران بخش مدیریت ارشد

    تاریخ عضویت:
    ‏21 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    0
    تشکر شده:
    1,397
    جنسیت:
    مرد
    awww.irannaz.com_user_files_L12598698593.jpg
    بعضی ها عادت دارند به محض اینکه عطسه میکنند, سراغ قفسه داروها بروند و جند تا قرص بخورند. یکی از این قرص ها هم معمولا قرص ویتامین c است که بسیاری آن را می خورند تا سرما نخورند.

    اما واقعیت این است که مصرف این قرص از سرماخوردگی پیشگیری نمی کند.

    ویتامین c یک ویتامین محلول در آب است. این ویتامین یکی از ضروری ترین ویتامین هایی است که لازم است هر شخص در شبانه روز به مقدار کافی مصرف کند.

    ویتامین c برای رشد طبیعی استخوانها, دندانها , لثه ها و تاندون ها و عروق خونی و برای جذب بهینه آهن ضروری است .

    به علاوه تصور می شود این ویتامین در پیشگیری از بروز عفونتها , ترمیم زخم ها و سوختگی ها نقش مهمی داشته باشد. اگر تحت عمل جراحی بزرگی قرار گیرید و یا دچار جراحت سختی بشوید , بدن شما به مقدار بیشتری ویتامین c نیاز خواهد داشت .

    اگر پزشک برای شما ویتامین c تجویز کرده است , باید آن را دقیقا مطابق دستور وی استفاده کنید . ضمنا دستورات داخل بسته دارو را نیز به دقت مطالعه کنید .

    قرص های جوشان و پودر دارو را ابتدا در آب حل کنید و بعد بنوشید. قرص های جویدنی را باید بجوید و سپس آب بنوشید . شکل تزریقی ویتامین c داروی بدون نسخه نیست و فقط با نسخه پزشک باید تهیه و مصرف شود.

    احتیاط کنید

    اگر شما یکی از شرایط زیر را دارید, بدون اطلاع پزشک ویتامین c مصرف نکنید. به ویتامین c یا تاراترازین حساسیت دارید. داروهایی مانند داروهای ضد انعقاد خون ( مثل وارفاین ), دفروکسامین , پیریمیدون , آسپرین و سایر ویتامین ها مصرف مصرف می کنید.

    مبتلا به تالاسمی هستید یا سابقه ابتلا سنگ کلیه یا سنگ صفراوی را دارید سیگار می کشید و قصد انجام عمل جراحی بزرگ دارید.

    نکاتی در خصوص ویتامین c

    مقادیر بالای ویتامین c امکان دارد نتایج تستهای ادراری را در بیماران مبتلا به دیابت تحت تاثیر قرار دهد. در صورت ابتلا به دیابت در زمینه کنترل صحیح قند خود با پزشک مشورت کنید.

    ویتامین c

    * ویتامین c در بسته مخصوص آن کاملا پوشیده و دور از دسترس اطفال نگهدارید.

    * دارو باید در دمای اتاق , دور از نور مستقیم, حرارت زیاد و رطوبت نگهداری شود.

    * پس از اتمام تاریخ اعتبار دارو آن را دور بریزید .

    * ضعف, خستگی , تورم و خونریزی از لثه ها و خونریزی از بینی برخی از علایم کمبود ویتامین c محسوب میشود.

    * مقادیر زیاد ویتامین c می تواند سبب بروز سوزش سر دل , ناراحتی معده و اسهال شود .

    * ویتامین c ممکن است باعث ایجاد سنگ کلیه در برخی افراد مستعد شود .

    * مصرف پیریمیدون , سالیسیلات ها و کشیدن سیگار نیاز بدن را به ویتامین c افزایش می دهند.

    * ویتامین c , یک ویتامین محلول در آب است , مسمومیت با آن نادر است , زیرا مقادیر اضافی آن از طریق ادرار از بدن خارج می شود. در کل مقادیر بیشتر از دو هزار میلی گرم در روز این ماده مغذی توصیه نمی شود.

    * و در آخر به خاطر داشته باشید, دارو غذا نیست پس بی رویه ان را نخورید , حتی اگر ویتامین c باشد.
     

    موضوعات مشابه

  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.