1. انجمن های فارس پاتوق
    مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.
    رد اعلامیه

سلنيوم خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي‌دهد

شروع موضوع توسط EBLIS در ‏11 آگوست 2012 در انجمن بهداشت تلگرام

  1. EBLIS

    EBLIS کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    1,051
    تشکر شده:
    80
    جنسیت:
    مرد
    سلنيوم خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي‌دهد



    بدن از ماده معدني سلنيوم كه براي سلامت عمومي بدن ضروري است، براي توليد سلنوپروتئين‌ها استفاده مي‌كند.


    به گزارش سرويس سلامت ايسنا، سلنوپروتئين‌ها در واقع از سلولها در برابر آسيب ديدگي‌هاي مختلف حفاظت مي‌كنند. پزشكان انگليسي مي‌گويند: مصرف اين ماده معدني احتمال ابتلا به سرطان پانكراس را كاهش مي‌دهد.


    به نوشته روزنامه ديلي، كارشناسان تغذيه هشدار داده‌اند كه كاهش سطح سلنيوم موجود در خاك بر اثر روشهاي مهاجم كشاورزي و استفاده از كودهاي شيميايي، روي زنجيره غذايي، رژيم غذايي و حتي خطر بروز بيماريها تاثير مي‌گذارد.


    هفته گذشته كارشناسان دانشگاه اسميت آنجليا در آزمايشات جديدي دريافتند: افرادي كه مقادير زيادي از اين ماده معدني را در مواد غذايي مختلف همراه با ويتامين‌هاي E ,C مصرف مي‌كنند 67 درصد كمتر با خطر ابتلا به سرطان پانكراس مواجه هستند.


    مطالعات پيشين نشان داده است در افراد سالمند مصرف مقادير كافي منابع غذايي حاوي سلنيوم به تقويت عملكرد مغز كمك مي‌كند به طوري كه توان ذهني قوي و فعال باقي مي‌ماند. غني ترين مواد غذايي حاوي سلنيوم، قلوه، جگر، ماهي و خشكبار برزيلي هستند اما پرمصرف‌ترين منابع غذايي حاوي سلنيوم شامل غلات، نان، گوشت قرمز و گوشت مرغ هستند.


    مارگارت ريمن، استاد طب تغذيه در دانشگاه سوري و متخصص اصلي اين مطالعه در زمينه تاثيرات سلنيوم يادآور شد: در بلند مدت تاثيرات كمبود سلنيوم و مصرف كم اين ماده معدني در بدن مي‌توان زيان بار و مخرب باشد. در مطالعه‌اي كه اوايل سال جاري ميلادي (2012) در مجله تخصصي «لانست» به چاپ رسيد پروفسور ريمن تاكيد كرد: سلنيوم با بيشتر واكنش‌ها و فرآيندهاي بدن از تقويت قدرت باروري گرفته تا عملكرد تيروئيد، جلوگيري از تشكيل پلاك‌هاي عروقي و نيز تنظيم فشار خون در ارتباط است.


    در يك مطالعه روي مردان مبتلا به مشكلات بارورسازي معلوم شد كه مصرف روزانه 100 ميكروگرم از مكمل‌هاي سلنيوم باعث افزايش توانايي سلولهاي جنسي مردانه مي‌شود و در واقع مشكلات فوق در اين مردان ناشي از كمبود سلنيوم بوده است.


    ريمن تاكيد كرد: سلنيوم يك جزء اصلي از دو سلنوپروتئين است كه براي سلامت اسپرم‌ها (سلولهاي جنسي مردانه) ضروري هستند.


    به گفته كارشناسان تغذيه، سلنيوم علاوه بر رفع مشكلات بارورسازي در مردان به تقويت سيستم ايمني بدن نيز كمك مي‌كند. مكمل‌هاي سلنيوم، از RNA در برابر آسيب‌هاي اكسيداتيو حفاظت مي‌كنند. سلنيوم علاوه بر اينكه يك آنتي اكسيدان است، يك عامل ضد التهاب به حساب مي‌آيد. مطالعه روي بيماران مبتلا به آرتريت روماتيسمي نشان داده است كه ميزان سلنيوم خون آنها كاهش يافته است. علاوه بر اينها عنصر سلنيوم در ساخت يك ماده شيميايي در مغز موسوم به انتقال دهنده عصبي نقش مهمي ايفا مي‌كند و با كمبود سلنيوم خطر جنون و ضعف، افزايش مي‌يابد.


    سلنيوم درعين حال مي‌تواند از چشم‌ها در برابر بيماري آب مرواريد محافظت كند. كمبود اين ماده معدني به افسردگي، بي حوصلگي، اضطراب و پرخاشگري منجر مي‌شود. سلنيوم بعنوان يك آنتي اكسيدان روند پيري را كندتر مي‌كند و خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي را كاهش مي‌دهد.
     

    موضوعات مشابه

  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.