1. بالاخره مسابقه کاربر برتر با جوایز ارزشمند برای فعالترین کاربران!
    هر ماه ربع سکه بهار آزادی و چندین فلش مموری به کاربران برتر به انتخاب شما!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به انجمن مسابقات و جوایز سر بزنید.
    رد اعلامیه

يك متخصص تغذيه: مصرف هندوانه باعث جلوگيري از ابتلا به سرطان پروستات مي‌شود

شروع موضوع توسط EBLIS در ‏11 آگوست 2012 در انجمن بهداشت

  1. EBLIS

    EBLIS کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    1,051
    تشکر شده:
    80
    جنسیت:
    مرد
    يك متخصص تغذيه: مصرف هندوانه باعث جلوگيري از ابتلا به سرطان پروستات مي‌شود



    عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور اهواز گفت: هندوانه به دليل دارا بودن آنتي‌اكسيدان "ليكوپن" مي‌تواند از بروز سرطان پروستات جلوگيري كند.
    دكتر دردانه حسين در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت ايسنا منطقه خوزستان، اظهار كرد: هندوانه ميوه‌اي است كه ۹۲ درصد آن از آب تشكيل شده و مصرف اين ميوه موجب تكرر ادرار در افراد مي‌شود. دفع مقدار زيادي آب از بدن نيز مفيد است و موجب مي‌شود توكسين‌هاي موجود در بدن نيز به همراه آن دفع شوند.
    وي افزود: همچنين هندوانه از موادي مغذي مانند كربوهيدرات نيز تشكيل شده است البته قند موجود در اين ميوه از نوع سوكروز است و در نتيجه افراد ديابتي بايد در مصرف اين ميوه اعتدال را رعايت كنند. همچنين مقداري جزئي پروتئين در اين ميوه وجود دارد كه اين پروئتين‌ها از اسيدآمينه‌هاي مهمي مانند تريپتوفان، ليزين و آرژنين تشكيل شده‌اند كه اين اسيدآمينه‌ها براي جريان خون بسيار مفيدند.
    حسين تصريح كرد: هندوانه چربي و كلسترول ندارند و به همين دليل مصرف آن براي بيماران قلبي و عروقي و افراد مبتلا به فشار خون بسيار مفيد است. همچنين اين ميوه منبع بسيار خوبي براي پتاسيم، كلسيم و منيزيوم است و سديم موجود در آن نيز بسيار اندك است، به همين دليل مصرف اين ميوه براي تنظيم الكتروليت‌هاي بدن بسيار مفيد است.
    اين متخصص تغذيه خاطرنشان كرد: هندوانه سرشار از آنتي‌اكسيدان است و به همين دليل مصرف اين ميوه مانع ابتلا به سرطان مي‌شود. ليكوپن يكي از آنتي‌اكسيدان‌هاي مهم موجود در اين ميوه است كه مي‌تواند از بروز سرطان پروستات پيش‌گيري كند.
    وي تاكيد كرد: هر ۱۵۰ گرم اين ميوه يك واحد را تشكيل مي‌دهد و هر فرد سالم مي‌تواند روزانه يك تا دو واحد هندوانه مصرف كند.
     

    موضوعات مشابه

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.