1. بالاخره مسابقه کاربر برتر با جوایز ارزشمند برای فعالترین کاربران!
    هر ماه ربع سکه بهار آزادی و چندین فلش مموری به کاربران برتر به انتخاب شما!
    برای اطلاعات بیشتر حتما به انجمن مسابقات و جوایز سر بزنید.
    رد اعلامیه

كرفس به كاهش فشار خون كمك مي‌كند

شروع موضوع توسط EBLIS در ‏11 آگوست 2012 در انجمن بهداشت

  1. EBLIS

    EBLIS کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    1,051
    تشکر شده:
    80
    جنسیت:
    مرد
    كرفس به كاهش فشار خون كمك مي‌كند



    يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف كرفس به كاهش فشارخون كمك مي‌كند.
    يوسف نقيايي در گفت‌ وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه يزد، اظهار كرد: كرفس جزو گروه سبزيجات طبقه بندي مي‌شود و عمدتا از ساقه و برگ آن استفاده مي‌شود. ساقه كرفس مقدار قابل توجهي فيبر دارد كه مي‌تواند به كاهش كلسترول و چربي‌ها كمك كند.
    وي ادامه داد: كرفس ويتامين C قابل توجهي ندارد اما در صورت مصرف مداوم مي‌تواند قسمتي از اين ويتامين را به صورت روزانه تامين نمايد.
    وي تصريح كرد: برخي از مواد موجود در كرفس عبارتند از پاليد كه يك ماده كاهش دهنده كلسترول بد خون است و در كاهش LDL خون نقش موثري دارد. ماده كدمارين به عنوان يك ماده ضد سرطان بخاطر نقش پيشگيري كننده راديكالهاي آزاد عمل مي‌كند. همچنين ماده ساليد كه به كاهش فشار خون و افزايش نظير شريانها كمك قابل توجهي مي‌كند.
     

    موضوعات مشابه

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.