1. انجمن های فارس پاتوق
    مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.
    رد اعلامیه

با مثبت انديشي از قلب خود حفاظت كنيد

شروع موضوع توسط EBLIS در ‏11 آگوست 2012 در انجمن بهداشت تلگرام

  1. EBLIS

    EBLIS کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    1,051
    تشکر شده:
    80
    جنسیت:
    مرد
    با مثبت انديشي از قلب خود حفاظت كنيد



    در يك مطالعه جديد تاكيد شد: ويژگي‌ها و خصوصيات رواني مثبت نظير خوش بيني، رضايت از زندگي و شادي خطر بروز حملات قلبي، سكته‌هاي مغزي و ساير مشكلات و بيماريهاي عروق كرونري را به ميزان قابل توجهي كاهش مي‌دهند.
    به گزارش سرويس سلامت ايسنا، اين بررسي كارشناسان و پزشكان دانشكده بهداشت عمومي هاروارد در امريكا اولين و بزرگترين بازبيني نظام مند است كه تا اين تاريخ روي اين موضوع صورت گرفته است.
    به نوشته روزنامه يو اس اي تودي، دكتر "جوليا بوهم" از متخصصان «دپارتمان جامعه، رشد انسان و سلامت» در اين دانشكده كه نويسنده اصلي اين مطالعه نيز بوده است،‌ تشريح كرد:‌ فقدان تفكر منفي لزوما به معني وجود تفكر مثبت نيست. ما در بررسي‌هاي خود نتيجه گرفتيم كه صرف نظر از فاكتورهايي چون سن فرد، موقعيت اجتماعي – اقتصادي، شرايط سيگار كشيدن و يا وزن بدن، توانايي‌هاي چون خوشبيني، رضايتمندي از زندگي و شادي با كاهش احتمال بروز بيماريها و مشكلات قلبي و عروقي ارتباط دارد به اين ترتيب كه هرچه اين احساسات مثبت بيشتر شوند، ‌فرصت بروز اين بيماري‌ها كاهش مي‌‌يابد.
    وي اضافه كرد: براي مثال در افراد خوش بين و مثبت نگر احتمال بروز ابتدايي ترين علائم مشكلات قلبي و عروقي تا 50 درصد كاهش پيدا مي‌كند. در اين بازبيني تخصصي روي بيش از 200 مطالعه منتشر شده در دو پايگاه داده‌هاي علمي اصلي و بزرگ هم چنين معلوم شد كه اين احساسات مثبت فاكتورهاي موثري در كاهش احتمالي پيشرفت بيماري ها هستند.
    اين متخصصان دريافتند: افرادي كه احساسات مثبت بيشتري دارند در عين حال بيشتر به رفتارهاي سالم مثل ورزش كردن، داشتن يك رژيم غذايي متعادل و خواب كافي گرايش دارند. به علاوه هرچه حس مثبت انديشي و خوش بيني در فرد بيشتر باشد، عملكردهاي بيولوژيكي نيز نظير پايين آمدن فشار خون، افزايش چربي‌هاي مفيد و برخورداري از وزن طبيعي بدن، بهبود پيدا مي‌كنند.
    با توجه به اين يافته مي‌توان نتيجه گرفت كه خوش بيني و مثبت انديشي فاكتوري موثر براي پيشگيري از بيماريهاست. اين مطالعه اخيرا در نشريه انلاين «بولتن روانشناسي» ارائه شده است.
     

    موضوعات مشابه

  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.