1. انجمن های فارس پاتوق
    مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.
    رد اعلامیه

گريپ فروت عصاي سحرآميز سلامتي

شروع موضوع توسط EBLIS در ‏11 آگوست 2012 در انجمن بهداشت تلگرام

  1. EBLIS

    EBLIS کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏22 ژوئیه 2012
    ارسال ها:
    1,051
    تشکر شده:
    80
    جنسیت:
    مرد
    گريپ فروت عصاي سحرآميز سلامتي




    متخصصان تغذيه مي‌گويند يكي از متداول ترين رژيم‌هاي غذايي براي كاهش وزن، رژيم حاوي گريپ فروت است.
    به گزارش سرويس سلامت ايسنا، اين رژيم غذايي شامل نوشيدن حداقل سه ليوان آب ميوه گريپ فروت در هر روز است كه به سوختن كالري‌هاي اضافي بدن كمك مي‌كند. هرچند طعم اين ميوه اندكي تلخ است اما براي سلامتي مزاياي بسياري دارد.
    به گزارش سايت اينترنتي ارگانيك، در اين مقاله به برخي از اين خواص مفيد اشاره شده كه ممكن است از بعضي از آنها بي اطلاع باشيد.
    هرچند گريپ فروت ترش بوده و طعم اسيدي دارد اما مي‌تواند پس از هضم شدن واكنش قليايي ايجاد كند و به اين ترتيب در برطرف كردن حالت اسيدي در دستگاه گوارش بدن بسيار موثر است. گريپ فروت هم چنين سرشار از ويتامين ث است كه در حفظ حالت انعطاف پذيري سرخرگ‌ها تاثير دارد و در عين حال به استحكام اين عروق كمك مي‌كند. بعلاوه اين ميوه حاوي تركيبي موسوم به پكتين است كه ميزان تجمع رسوبات در جداره سرخرگ‌ها را كاهش مي‌دهد.
    بر اساس گزارش فوق، مصرف مداوم گريپ فروت هم چنين به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند. اين ميوه از آنجا كه در پايين نگه داشتن قند خون تاثير دارد براي بيماران مبتلا به ديابت بسيار مفيد است. متخصصان تغذيه هم چنين تاكيد دارند خوردن گريپ فروت قبل از رفتن به رختخواب باعث مي‌شود خواب بهتر و مطلوبتري داشته باشيد و بنابراين علائم بي خوابي را نيز كاهش مي دهد.
    از سوي ديگر متخصصان مامايي به زنان باردار مصرف اين ميوه را توصيه مي‌كنند چون گريپ فروت احتباس آب در بدن را كاهش داده و در نتيجه مانع از ايجاد حالت تورم در پاهاي زنان باردار مي‌شود. اين ميوه در عين حال حاوي آنزيم‌هاي چربي سوز است كه مي‌توانند به كاهش وزن بيشتر كمك كنند. چون اين آنزيم‌ها در واقع از ذخيره شدن قند و چربي در بدن جلوگيري مي‌كنند، پزشكان هم چنين معتقدند نوشيدن آب ميوه تازه گريپ فروت موجب بهبود و تسكين گلودرد مي‌شود.
    در پايان اين مقاله هم چنين تاكيد شده است اين ميوه به دليل دارا بودن خواص آنتي اكسيداني بالا در پيشگيري از سرطان موثر است.
     

    موضوعات مشابه

  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.