1. انجمن های فارس پاتوق
    مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.
    رد اعلامیه

توان بخشی ورزشی بیماران آسمی

شروع موضوع توسط amir-2 در ‏27 آگوست 2012 در انجمن کانال بیماری ها و روش درمان تلگرام

  1. amir-2

    amir-2 کاربر تایید شده

    تاریخ عضویت:
    ‏3 آگوست 2012
    ارسال ها:
    133
    تشکر شده:
    82
    جنسیت:
    مرد
    آسم انسداد برگشت پذیر راههای هوایی است التهاب مزمن وپاسخ دهی بیش از حدراههای هوایی نیز وجود دارد.
    -آسم یکی از شایع ترین و قدیمی ترین بیماری ها می باشد.
    • -براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی بیش از 150میلیون نفردر سطح جهان به آسم مبتلا می باشند.
    • میزان مرگ ومیر ناشی ازحمله حاد آسم را تا 38درصد گزارش کرده اند.
    • در مسابقات سئول 1988 از255 عضو تیم المپیک استرالیا/21نفرآسماتیک بودند.
    • شیوع آسم در ایران بین 10تا15درصد می باشد.
    اهداف درمان آسم./

    -اهداف درمان آسم شامل حفظ سطح فعالیت فرددر حد طبیعی/حفظ عملکرد سیستم تنفسی در حد طبیعی/پیشگیری از حملات آسم علائم مزمن ازاردهنده/استفاده ازحداقل داروبا حداقل عارضه دارویی و افزایش کارایی وکیفیت زندگی بیمار آسمی می باشد.

    اهداف توان بخشی ورزشی بیماران آسمی

    -شامل پیشگیری از پیشرفت بیماری
    -کاهش شدت بیماری تنفسی
    -کاهش نیاز به مصرف دارو
    -کاهش اضطراب وافسردگی
    کاهش سرفه وتنگی نفس در طول زندگی روزمره ودر هنگام تمرین
    -بهبود حالت تندرستی وترکیب بدن
    -افزایش اعتماد به نفس


    یکی از بهترین ورزشهای هوازی برای بیماران مبتلا به بیماریهای تنفسی/پیاده روی می باشد.
    زیرا./

    -پیاده روی بسیار ساده وراحت است.
    -نیاز به مهارت خاص ومکان مخصوص وامکانات ویژه ای ندارد.
    -احتمال بروز آسیب های اسکلتی/عضلانی در این نوع فعالیت کم است و بیماران براحتی می توانند پیاده روی را انجام داده ار اثرات سودمند ان بهره مند شوند.

    آسم وفعالیت های ورزشی
    -فعالیت های ورزشی کوتاه یک تا دو دقیقه ای همراه با استراحت برای افرا آسمی مناسب است زیرا فعالیت های شدید ادامه دار مانند دویدن طولانی مدت باعث حمله آسمی می شود.
    -فعالیت هایی که دارای شروع وتوقف است مثل بدمینتون می تواند مفید باشد.
    -دوچرخه سواری چنانچه فاصله استراحت میان ان باشد می تواند مفید باشد/شنا کردن وقدم زدن بسیارمطلوب است به شرط انکه خود را کرم نگه دارید.


    آسم کنترل نشده می تواند منجربه./
    -افسردگی
    -کاهش اعتماد به نفس
    -ناراحتی های روحی
    -افت تحصیلی شود.
    *نوجوانان مبتلا به آسم به خاطرخجالت از بروز حمله آسم ذر بین همسالان خود در بازیهای دسته جمعی شرکت نمی کنندواز ورزش/بازی و فواید ان محروم می شوند.


    باشد به لطف عنایت خداوند بزرگ هیچ انسان بیماری بر روی این کره ی خاکی نباشد و شفای عاجل تمام بیماران را از خداوند خواستاریم/

    لطفا پس از مطالعه نظرات خود را بیان فرمائید تا ایرادات برطرف شود.
     

    موضوعات مشابه

  1. کانال تلگرام

    اطلاعیه ها و اخبارهای فارس پاتوق ، مسابقات و جوایز
  2. گروه تلگرام

    کتاب مذهبی ، کتاب های درسی ، کتاب های علمی ، کتاب رمان
  3. برنامه تلگرام

    اپراتور ، نرم افزار های ارتباطی
  4. سرگرمی و تفریح تلگرام

    دانستنیهای جالب ، مرکز تخصصی ترول ، انواع فال ها و طالع بینی ها ، مطالب طنز آمیز ، اس ام اس و جوک
  5. آموزش تلگرام

    اخبار فارس پاتوق ، انتقادات و طرح های جدید فارس پاتوق ، نظر سنجی ، آموزش های لازم فارس پاتوق ، اطلاعیه های فارس پاتوق
  6. کانال موزیک تلگرام

    مداحی ایام فاطمیه ، مداحی ماه محرم ، موزیک های ایرانی ، موزیک های شاد ، آهنگ های خارجی ، آهنگ های پیشواز ایرانسل ، آهنگ های پیشواز همراه اول ، آهنگ های رومانتیک ، مداحی ، آهنگ های سنتی
  7. اخبار تلگرام

    اخبار حوادث ، اخبار جهان ، اخبار ورزشی ، اخبار پزشکی ، اخبار سیاسی - اقتصادی ، اخبار فرهنگی - هنری ، اخبار علمی
  8. مد و زیبایی تلگرام

    مدل لباس دخترانه ، مدل لباس زنانه ، مدل لباس پسرانه ، مدل لباس مردانه ، مدل لباس ، مدل لباس جدید ، مدل عینک ، مدل مو ، مدل ناخن ، عکس مدل
  9. کانال عکس تلگرام

    عکس های خنده دار ، عکس های بازیکنان ، عکس های ترسناک ، عکس های طبیعت ، عکس های حیوانات ، عکس های حوادث ، تصاویر عاشقانه ، تصاویر کارتونی ، عکس های اتومبیل ، تصاویر هنرمندان ، تصاویر کودکان ، عکس های متفرقه
  10. کانال فیلم تلگرام

    اپراتور همراه اول ، اپراتور ایرانسل ، اپراتور رایتل
  11. تبلیغات تلگرام و اینستاگرام

    آگهی های استخدام دولتی ، آگهی های استخدام غیر دولتی ، سوالات و پاسخ های آزمون های استخدامی
  12. کانالهای ادبی تلگرام

    تاریخ ، شعر و ادبیات ، نامه نگاری و انواع نامه ها
  13. گروه چت تلگرام

    ابزار های وبلاگ ، سئو و بهینه سازی وب سایت ، سیستم های مدیریت محتوا ، قالب های وبلاگ ، ابزار های وب سایت ، قالب های وب سایت ، معرفی وبلاگ و وب سایت های مفید ، کسب و کار در اینترنت ، کسب درآمد بدون اینترنت
  14. بهترین کانال های تلگرام

    هوا و فضا ، دانش و فن آوری در پزشکی ، دانش و فناوری در کامپیوتر ، دانش و فناوری در موبایل ، دانش و فناوری در وب سایت ها ، جنگ افزار ، تکنولوژی های روز
  15. نرم افزار اینستاگرام

    سیستم عامل ها ، لپ تاپ و تبلت ، نرم افزار ها ، سخت افزار ها ، بازی های کامپیوتری
  16. کانال پزشکی و سلامت تلگرام

    روانشناسی ، تغذیه ، بهداشت ، بیماری ها و روش درمان
  17. بهترین پیج اینستاگرام

    اخبار ورزشی ، معرفی ورزش ها و تیم ها ، شخصیت های ورزشی
  18. عکس اینستاگرام

    برنامه ریزی درسی ، مقطع آموزش ابتدایی ، مقطع آموزش راهنمایی ، مقطع آموزش متوسطه ، مقطع پیش دانشگاهی ، مقطع آموزش فنی حرفه ای ، مقطع آموزش کاردانش
  19. فیلم اینستاگرام

    مقالات کار آفرینی و طرح کسب و کار ، مقالات عمومی ، درخواست مقالات ، مقالات علمی
  20. آموزش اینستاگرام

    رشته های فنی و مهندسی ، رشته های علوم تجربی ، رشته های علوم پایه و انسانی ، رشته های هنر ، معرفی رشته های دانشگاهی ، معرفی دانشگاه های ایران ، رشته های پزشکی ، رشته های زبان انگلیسی
  21. کانال مذهبی تلگرام

    اهل بیت و علما ، احکام ، مولتی مدیای مذهبی
  22. کانال خانواده تلگرام

    خانواده ، هنر در خانه
  23. کانال آشپزی تلگرام

    انواع شیرینی ، انواع دسر ، انواع غذا ها و طرز تهیه آن ها ، خورش ها ، سوپ و سالاد ، ساندویچ و پیتزا ، سس و ترشی
  24. کانال گردش و گردشگری تلگرام

    معرفی مکان های زیارتی ، معرفی مکان های تفریحی ، معرفی مکان های شگفت انگیز ، معرفی شهرها و کشورها
  25. سایر موضوعات تلگرام

    اخبار و مطالب گوناگون خبری ، معما ها و چیستان ها ، اخبار گوناگون اینترنتی ، صندلی داغ ، گفتگو با کاربران ، بازارچه خرید و فروش ، زباله دان
  26. کانال تست روانشناسی تلگرام

    تست هوش
  27. کانال روانشناسی ازدواج تلگرام

    نکات قبل از ازدواج ، نکات بعد از ازدواج
  28. کانال مشاوره جنسی تلگرام

    راهنمایی علمی جنسی
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.